Dampak Negatif Smartphone Pada Kesehatan

Pada zaman sekarang yang namanya smartphone sangat membantu umat manusia dikarenakan dari bentuknya yang sederhana, mudah untuk di bawa kemana-mana dan banyak juga aplikasi smartphone tersebut yang dapat mendukung aktifitas manusia dalam kehidupan sehari-hari, namun dibalik semua itu ternyata smartphone dapat membawa efek negative pada kesehatan kita, kali ini admin akan menjelaskan beberapa efek negative smartphone pada kesehatan,

1. Sakit Kepala
   dampak blue screen atau layar biru pada smartphone membuat jam biologis anda terganggu, dikarenakan pola tidur anda yang tidak sehat, terlalu lama menggunakan smartphone menyebabkan anda mengalami sakit kepala
   
2. Kelainan Pada Postur Tubuh
   tanpa menyadari saking asiknya menggunakan smartphone entah itu bermain game, atau chatting dengan teman, pacar atau keluarga membuat posisi badan anda bungkuk
   
3. Pengelihatan Menjadi Terganggu
   seperti penjelasan nomor satu dampak blue screen atau layar biru juga dapat mengganggu pengelihatan anda, jika terlalu lama menggunakan smartphone, lama-lama pengelihatan anda  akan berkurang, jika anda suka menggunakan smartphone sambil tiduran maka segeralah mengurangi aktifitas tersebut, dikarenakan anda rentan terhadap kebutaan akibat sindrom Transient Smartphone Blindes, yang dimana sindrom ini menyerang pada pengguna smartphone yang menggunakan saat tidur miring dan menutup sebelah mata
   
4. Berkurangya Fungsi Pendengaran
   ketika anda sering mendengarkan music pada smartphone menggunakan earphone atau headphone, akan berbahaya terhadap fungsi pendengaran anda apalagi jika mendengarkan music dengan volume yang tinggi yang menyebabkan berkurangya fungsi pendengaran anda
   
5. Resiko Penyakit Berbahaya
   resiko penyakit berbahaya disini antara lain, obesitas, penyakit jantung, atau bahkan stroke. dikarenakan terlalu asik dengan smartphone maka anda akan malas untuk berolahraga hal ini menyebabkan penyakit obesitas, terlalu sering menggunakan smartphone pada jangka waktu yang lama dan secara terus-menerus membuat waktu istirahat anda berkurang akan menyebabkan tekanan darah tidak stabil, dan ditambah dengan kurangya olah raga, akan beresiko menyebabkan penyakit gagal jantung bahkan stroke

mungkin itu beberapa dampak negative smartphone pada kesehatan, maka dari itu bijaklah dalam menggunakan smartphone, sekian informasi dari admin semoga bermanfaat sekian dan terimakasih